Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
|
62 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Gord: 59,90g | Prot: 108,96g | Carbs: 141,80g.
Café da Manhã: Банан, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Помидоры, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Абрау-Дюрсо Творог Лайт. Almoço: Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вкусно-Птица Пастрома из Мяса Цыплёнка. Jantar: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, AXA Гречнево-Пшеничные Хлопья с Отрубями. Lanches/Outros: Яблоко, Thai Coco Coconut Chips Spicy Cheese, Orasi Соевые Сливки. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suga_jj
|