Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
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74,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1753 kcal
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Gord: 62,10g | Prot: 45,15g | Carbs: 256,42g.
Café da Manhã: Banane, Kaki, Normaler Kaffee. Almoço: Seeberger Mandeln, Milka Ganze Haselnüsse, Boomers Gewürzmischung Koriander - Kreuzkümmel - Muskat, DM Bio Chiasamen, Knusperone Zarte Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Jantar: Zwiebeln, Gekochter Mangold, Ja! Schmand, Barilla Tagliatelle. Lanches/Outros: Lindt Lindor Kugeln, Haribo Phantasia. mais...
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3158 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas, Dirigir - 1 hora, Endurance - 1 hora, Apple Health - 18 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimpelchen
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