Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
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67,7 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2300 kcal
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Gord: 88,58g | Prot: 63,28g | Carbs: 314,12g.
Café da Manhã: Himbeeren, Back Family Raspel Schokolade Weiß, Söbbeke Fettarmer Joghurt. Almoço: Banane, Weißer Reis (Langkorn), Vitasia Hühnerfleisch Thai-Curry. Jantar: Vitasia Red Thai Curry, YumYum Chicken Flavour (320ml). Lanches/Outros: Hemme Milch Schokopudding, Ikea Zimtschnecke, Kinder Schoko-Bons, Grandiso Zaubercreme Schokolade. mais...
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2047 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora e 45 minutos, Estar Sentado - 10 horas, Descansar - 2 horas e 45 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de NavarraBelju
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