Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2016
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99,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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921 kcal
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Gord: 25,39g | Prot: 57,73g | Carbs: 91,10g.
Café da Manhã: Minced Pork (Cooked), Honey Dew Low Fat Choc Chip Yoghurt Yoghurt. Almoço: Bananas, Asda Cooked Chicken Breast Strips. Jantar: Plums, Peaches, Grapes, Bananas. Lanches/Outros: Merlot Wine, Water. mais...
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2787 kcal
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Exercício:
Abdominal - 3 minutos, Zumba - 20 minutos, Agachamento (GAP) - 3 minutos, Pular Corda - 2 minutos, Moderate walk - 27 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 5 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Simmy98
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