Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
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104 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2921 kcal
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Gord: 147,46g | Prot: 107,29g | Carbs: 279,49g.
Café da Manhã: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Aldi Bio Kokosöl, Sonnentor Kurkuma Latte, Frische Vollmilch, Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Lidl Rosenbrötchen, Alesto Jumbo Erdnüsse Geröstet, Solevita Apfelsaft, Milbona Frische Vollmilch, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Aldi Irische Butter. Almoço: Milbona Schokoladenpudding & Soße. Jantar: Wagner Herzhafter Flammkuchen Käse & Lauch. Lanches/Outros: Słonecznik, Jabłko. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mario83pl
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