|
очень большое значение имеет время питания. может быть интервальное голодание подойдёт?
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1740 kcal
|
Gord: 105,16g | Prot: 72,44g | Carbs: 126,99g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные. Almoço: Дмитрогорский Продукт Колбаса Сырокопченая Престиж, Carte D'Or Мороженое Фисташковое, Окей Груша Конференс. Jantar: Карусель Котлета Домашняя, Тушеные Овощи. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Delicados Тортилья, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чай с Лимоном, Невская Сушка Сушки Маковые. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Итак, сегодня пробно: 11:00-19:00
16 jan 20 por membro: pellwomen
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pellwomen
|