Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
|
64 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Gord: 39,34g | Prot: 71,89g | Carbs: 161,49g.
Café da Manhã: Борщ с Курицей, Чай с Сахаром, Миндаль. Almoço: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Сыр Маасдам, Хлеб. Jantar: Победа Мишки в Лесу, Чай с Сахаром, Чеснок, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Lanches/Outros: Чай с Сахаром. mais...
|
Perdendo 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аида Чилингарян
|