Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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755 kcal
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Gord: 23,51g | Prot: 40,70g | Carbs: 96,65g.
Café da Manhã: Skippy Creamy Peanut Butter , Sari Roti Roti Tawar Kupas. Almoço: Tempe, Tumis Buncis, Ikan Kembung, Nasi Putih. Jantar: Tumis Buncis, Tempe, Ikan Kembung, Nasi Putih. Lanches/Outros: Skippy Creamy Peanut Butter , Sari Roti Roti Tawar Kupas, Tango Wafer Vanilla, Pisang. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gustinamulyawatii
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