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Guten Morgen. Ich wünsche euch allen einen schönen Donnerstag 🤗👍
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101,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 31,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1836 kcal
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Gord: 71,36g | Prot: 92,27g | Carbs: 200,56g.
Café da Manhã: Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Trosdorfer Landbäckerei Bio-Dinkelbrot mit Karotte & Walnuss, Bauer Der Kleine Bauer Himbeere, Becel Vital, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Gut & Günstig Lachsschinken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%. Almoço: Purland Frisches Mett, Hofküche Wirsingeintopf. Jantar: Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Gurke (mit Schale), Becel Vital, Aldi Lachsschinken, Meine Metzgerei Bierschinken , Trosdorfer Landbäckerei Bio-Dinkelbrot mit Karotte & Walnuss, Aldi Bio Bio-Dinkelbrot mit Karotte & Walnuss. Lanches/Outros: American Style Cookies. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lippolino
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