Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
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50 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1993 kcal
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Gord: 52,65g | Prot: 92,04g | Carbs: 278,84g.
Café da Manhã: Lindt Schokolade 90%, REWE Brezeln, Aldi Haferflocken, Aldi Nord Skyr, REWE Kaki. Almoço: Corny Free Weiße Schoko, Farmer's Snack Nusskernmischung, Gelbe Paprika, Tukan Räuchertofu , Tomaten, Keim AOK-Brot, Florette Feldsalat , Aldi Ziegenfrischkäse Natur. Jantar: Pizza Tomaten, Champignons, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gelbe Paprika, Hefe, Junge Frühlingszwiebeln. Lanches/Outros: Alnatura Mandelmus, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Aldi Haferflocken, Äpfel. mais...
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peso estável
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