Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
964 kcal
|
Gord: 54,69g | Prot: 35,27g | Carbs: 91,19g.
Café da Manhã: Hirz Joghurt Pfirsich-Maracuja. Almoço: Migros Emmentaler, Balsamico, Grüner Blattsalat, Zwiebeln, Zucchini, Ei, Kartoffeln, Rote Paprika, Olivenöl. Jantar: Bruno's Best Salatsauce Spanisch, Sellerie, Frühlingszwiebeln, Rettich, Grüner Blattsalat, Rote Paprika, Olivenöl, Chicoree, Fenchel, Butternut Kürbis. Lanches/Outros: Migros Pouletbrust Hauchdünn, Gewürzgurken. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sabina_007
|