Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
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101,6 kg
Perdidos até agora: 40,1 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2217 kcal
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Gord: 80,67g | Prot: 118,09g | Carbs: 259,50g.
Café da Manhã: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 連珍 芋泥球, 紅豆食府 娃娃酥心糖, 黑咖啡, MOS 日式豬排三明治. Almoço: Godiva 比利時黑巧克力冰淇淋, 黑咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 滿福堡. Jantar: 豆薯, 芋頭, 骨頭湯, 木瓜, 貢丸, 蘿蔔糕, 炒青菜, 雜糧飯. Lanches/Outros: 優群貿易 彰化大村巨峰葡萄乾（平均一顆2.5g）. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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