Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 39,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1000 kcal
|
Gord: 41,47g | Prot: 71,58g | Carbs: 102,71g.
Café da Manhã: Село Зеленое Наполнитель Малина, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 0,5%. Almoço: ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. Jantar: Чай, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Хлеб Урожай, Bio Max Био Кефирный 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lanches/Outros: Бахетле Талкыш Калеве, Банан. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|