Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2600 kcal
|
Gord: 89,61g | Prot: 94,51g | Carbs: 235,51g.
Café da Manhã: ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое на Полбяной Муке, Rainbow Соус Песто, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Буше Сыр Имеретинский, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное. Almoço: Valio Питьевой Йогурт Малина-Злаки. Jantar: Guinness Пиво, Кофемания Кесадилья с Курицей. Lanches/Outros: ВкусВилл Печенье Сдобное Галилейское с Лимонными Цукатами, Valio Питьевой Йогурт Малина-Злаки, Буше Сыр Имеретинский, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de p14yhard
|