Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Gord: 71,49g | Prot: 86,14g | Carbs: 116,91g.
Café da Manhã: Курага, Dep Сметана 15%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Almoço: Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Курица Вареная. Jantar: Винегрет. Lanches/Outros: Миндаль, Сушеный Ананас, Чай с Молоком, Сушеный Ананас, Кофе с Молоком, Мандарины. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dina782004
|