Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
|
115 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Gord: 66,51g | Prot: 125,12g | Carbs: 24,16g.
Café da Manhã: МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец , Елея Масло Виноградной Косточки, Капуста, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Помидоры, Омлет или Яичница, Сливочное Масло. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Омский Бекон Карбонад Фирменный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Простоквашино Творог 9%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анаива42
|