Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
|
172 kg
Perdidos até agora: 37 kg.
Ainda faltam: 77 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Gord: 42,21g | Prot: 58,77g | Carbs: 153,18g.
Café da Manhã: Honig, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral, Bananen, Milch 1,5%. Almoço: Mischkornbrot, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Hüttenkäse. Jantar: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral, Iglo Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sea Gold Alaska-Seelachsfilet Müllerin Art. Lanches/Outros: Choceur Belgische Pralinen, Choceur Belgische Pralinen, Zucker. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Desiree Wiemer
|