Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
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58 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Gord: 31,87g | Prot: 128,75g | Carbs: 57,95g.
Café da Manhã: 全聯 鯛魚片, 茼蒿, 好菇道 舞菇, 生菜, 義美 無加糖黑豆漿. Almoço: 烏魚, 金針菇, 煮熟的綠色椰菜, 生菜. Jantar: 地瓜葉, 龍鬚菜, 雞胸肉, 石斑魚, 香菇. Lanches/Outros: 全聯 美式鬆餅, 7-11 統一陽光無加糖黑豆漿, 7-11 茶葉蛋. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessice00
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