Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Gord: 92,36g | Prot: 53,60g | Carbs: 113,75g.
Café da Manhã: Простой Йогурт. Almoço: Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Салат из Свеклы с Сыром. Jantar: Бутерброд с Маслом. Lanches/Outros: Морс Брусничный, Мандарины. mais...
|
|
2043 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 23 horas. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de azaaa1
|