Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
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54,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 64,19g | Prot: 105,44g | Carbs: 78,57g.
Café da Manhã: Valmiera Кефир 2.5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Киви. Almoço: Бразильские Орехи, Изюм, Миндаль, Rimi Сыр Голландский , Сыр Бри, Лосось, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Jantar: Киви, Сыр Бри, Лосось. Lanches/Outros: Клементины, Mlekovita Biezpiens, Грейпфрут. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de katerynayasu
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