Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
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71,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Gord: 68,45g | Prot: 69,91g | Carbs: 192,63g.
Café da Manhã: Banaan, Lidl Filet Americain Mager, Lidl Meergranenbollen, Lidl Boter Dieet Light, Zwagerman Cervelaat. Almoço: Kania Kop Soep Tomaat, Milbona Roomboter Ongezouten, Milbona Kruidenkaas, Gekookt Ei, Lidl Fijn Volkorenbrood, Lidl Filet Americain Mager. Jantar: Delicieux Bloemenhoning-Tijmsaus, Aldi Schnitzel Varkensfilet, Pijnboompitten (Pignolias), Uien, Lidl Spekreepjes, Oesterzwam, Champignons, Spruitjes, Saladinettes Voorgekookte Krieltjes. Lanches/Outros: Ferrero Duplo, Delicieux Ijsdessert 3 Chocolades. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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