Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
|
67 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Gord: 78,89g | Prot: 61,99g | Carbs: 102,95g.
Café da Manhã: Братья Караваевы Сырники Школьные, Ароматы Жизни Масло Льняное, Махеевъ Горчица, Окей Перец Желтый , Prisma Огурец Короткоплодный, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Almoço: Братья Караваевы Булочка с Маком, Златиборац Салями Говяжья, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Jantar: Canti Вино Красное Сухое, Петелинка Печень Куриная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Natur Foods Грецкие Орехи , Белая Дача Рукола, Globus Томаты Черри . Lanches/Outros: Nestle After Eight. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lastolala
|