Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2012 kcal
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Gord: 59,19g | Prot: 85,49g | Carbs: 281,71g.
Café da Manhã: 双汇 玉米热狗肠, 阿华田 可可, 肉包子, 牛肉丸. Almoço: 酸奶, 馄饨, 魚蛋, 烏冬. Jantar: 煮鸡蛋, 挂面, 包菜. Lanches/Outros: 三只松鼠 紫薯花生, 三只松鼠 炭烧腰果. mais...
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1379 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 5 minutos, Descansar - 16 horas e 55 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de RYwawa
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