Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
79,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 21,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1730 kcal Gord: 77,67g | Prot: 52,24g | Carbs: 210,30g.   Café da Manhã: Blaubeeren, Mandarine. Almoço: Milfina Kräuterbutter, Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten, Steinecke Laugenecke. Jantar: Möhrensalat, Erbsen, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Ja! Schlagsahne. mais...
2131 kcal Exercício: Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana

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