Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Gord: 69,80g | Prot: 58,99g | Carbs: 147,54g.
Café da Manhã: Буренка Сливки 10% , Чурчхела, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, На Здоровье Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Almoço: Хлебцы, Bonduelle Кукуруза Gold, Premialle Фета, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Jantar: Торчин Крепкая Горчица, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Premialle Фета, Сыр Голландский, Iberica Маслины с Косточкой. Lanches/Outros: Груша. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ostapkevych
|