Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
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91 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2196 kcal
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Gord: 96,66g | Prot: 153,85g | Carbs: 183,63g.
Almoço: Mlekovita Jogurt Naturalny Typu Greckiego, Banan, Pilos Twaróg Półtłusty, Banan, Mlekovita Jogurt Naturalny Typu Greckiego, Pilos Twaróg Chudy. Jantar: Krakus Kiełbasa Żywiecka, Monini Olej z Pestek Winogron, Jajko, Ziemniaki. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de _VOOD_
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