Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 37,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Gord: 70,73g | Prot: 77,91g | Carbs: 166,20g.
Café da Manhã: Бутерброд с Сыром, Мандарины, Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Семга Слабосоленая, Авокадо, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями. Almoço: Чай с Медом, Печенье к Чаю, Чумак Соус Сладкий Чили , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Квашеная Капуста. Jantar: Кешью. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de МаринаКузя
|