Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
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110,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 56,03g | Prot: 74,83g | Carbs: 109,90g.
Café da Manhã: Leitungswasser, Erdnussbutter, Kaffee, Banane, Aldi Eiweißbrot mit Karotte. Almoço: Getreide-Müsli, Arla Skyr Natur, Trauben, Pink Lady Äpfel. Jantar: Brunch Scharfe Wurzel, Champignons Frisch, Zucchini, Aldi Katenschinken. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcsmama
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