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na geht doch
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73,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Gord: 56,21g | Prot: 71,13g | Carbs: 147,17g.
Café da Manhã: Chia-Samen, Banane, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Haferflocken, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett, Äpfel. Almoço: Ja! Pfefferbeißer, Ja! Distelöl , Kartoffeln, Möhren, Butternut Kürbis. Jantar: Gartenkrone Cornichons, Milbona Sanebel Dänischer Schnittkäse, Harzer Harzer Käse, Butter, Natur Sauerteig, Blütenhonig, Dinkelmehl Vollkorn, Dinkelmehl Typ 630, Rapsöl, Salz. Lanches/Outros: Symphonie Rote Johannisbeere Gelee Extra, Milbona Quark 20%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfinchen
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