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Bon ben à 100g je fais le même poids que mercredi dernier, prochaine pesée samedi 😜
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65,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Gord: 16,98g | Prot: 70,32g | Carbs: 155,69g.
Café da Manhã: Tassimo Suchard, U Miel de Fleurs, Danone Skyr Nature. Almoço: Cappuccino, Cracotte Cereales Completes, Clémentines. Jantar: Karéléa Langues de Chat, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Cracotte Cereales Completes, Saint Eloi Jardinière de Légumes , Boulgour (Cuit), Bjorg Farce aux Légumes , Tomate Cœur de Bœuf, Heudebert Crackers Blé Complet, Picard Frites à Four. Lanches/Outros: Danone Skyr Nature. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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