Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
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74,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Gord: 59,36g | Prot: 119,35g | Carbs: 55,35g.
Café da Manhã: Kaffee, Fitline Activize, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch. Almoço: Edeka Heidelbeeren , Hühnerbrühe oder Bouillon, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Fitline Restorate, Fitline Activize, Fitline Basic. Jantar: Hähnchenbrustfilet, Fitline Restorate, Olivenöl, Rote Paprika. Lanches/Outros: Gekochtes Ei. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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