Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1107 kcal
|
Gord: 46,55g | Prot: 78,24g | Carbs: 98,77g.
Café da Manhã: Рахат Шоколад Малыш, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Сыр Российский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Almoço: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. Jantar: Магнолия Котлеты Куриные Жареные. Lanches/Outros: KDV Bon Time Нуга со Вкусом Пломбира, Хурма. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mari.kurepina.00
|