Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
|
104,1 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2046 kcal
|
Gord: 72,83g | Prot: 107,22g | Carbs: 243,13g.
Café da Manhã: Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Almoço: Куриная Грудка, Гречка Отварная. Jantar: Heinz Сырный Соус, Красная Фасоль (Консервированная), Макароны Отварные, Петелинка Котлеты Сливочные . Lanches/Outros: Зеленое Яблоко, Миндаль, Фруто Няня Сок Груша Осветленный, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Лента Сырники Домашние, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JahDenis
|