Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1968 kcal
|
Gord: 51,82g | Prot: 157,93g | Carbs: 215,95g.
Café da Manhã: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Heidelbeeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Almoço: Pistazien, Heidelbeeren, Kölln Instant Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Jantar: Avocado, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Basmati-Reis, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Rocka Nutrition Play Hard, Brokkoli. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de curlsandbrain
|