Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
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74,9 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Gord: 74,29g | Prot: 73,63g | Carbs: 12,86g.
Café da Manhã: Smör, Finn Crisp Original , Kokt Ägg. Almoço: Vanlig Majonnäs, Äggula, ICA I Love Eco Nötfärs 15%. Jantar: Vitt Bordsvin, Olivolja, Entrecote. mais...
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315 kcal
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Exercício:
Spinning - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de beu-beu
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