Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
|
50 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Gord: 58,91g | Prot: 68,93g | Carbs: 144,30g.
Café da Manhã: R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Малиновый Трюфель», Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Перепелиное Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы, Курага, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Дымов Индейка Варено-Копченая, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . Jantar: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Lanches/Outros: Chikalab Chikabar Кокос. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|