Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
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78,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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884 kcal
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Gord: 71,51g | Prot: 53,85g | Carbs: 86,85g.
Café da Manhã: Trauben, nature joghurt hirz, Vollkorn haferflocken migros, beerenmischung . Almoço: Rote Paprika, Migros Skyr Nature. Jantar: Coop Qualité & Prix Trutenbrust, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Rote Paprika, Zucchini, Lauch, Zwiebeln, Kartoffeln, Ei, Essig, Olivenöl, Betty Bossi Kabissalat, Anna's Best Selleriesalat, Gemüsesuppe, Frühlingszwiebeln, Radieschen, Grüner Blattsalat. Lanches/Outros: Isey Skyr Kaffee-Vanille, Birnen. mais...
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2180 kcal
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Exercício:
Spinning Indoor - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sabina_007
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