Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
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83,6 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1972 kcal
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Gord: 81,91g | Prot: 83,00g | Carbs: 228,30g.
Café da Manhã: Talaş Böreği. Almoço: Tulumba Tatlısı, Kıymalı Kabak Yemeği, Erişte, Şehriye Çorbası. Jantar: Ceviz, Muz, Kepekli Ekmek, Dana Bonfile (0.3 cm Yağ İçeren). mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusuf1966
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