|
Bahrain
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1842 kcal
|
Gord: 35,96g | Prot: 99,03g | Carbs: 276,95g.
Café da Manhã: Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Peanut Butter & Co Cinnamon Raisin Swirl, Fitness خبز, هناء شوفان, رطب رطب Fresh Dates, MANTOVA ORGANIC EXTRA VIRGIN COCONUT OIL, Egg Yolk, Egg White, Fitness خبز, Red Tomatoes, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Native Brown Cane Sugar, ندى حليب قليل الدسم طويل الاجل. Almoço: Navels Oranges, Carrots. Jantar: جرينز مسحوق الفانيلا, Date, المثالي شابورة توست المثالي, ندى حليب قليل الدسم طويل الاجل, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Lanches/Outros: Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AhmedFit
|