Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
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74,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1729 kcal
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Gord: 62,11g | Prot: 91,37g | Carbs: 204,99g.
Café da Manhã: Boomers Gewürzmischung Koriander - Kreuzkümmel - Muskat, DM Bio Chiasamen, Knusperone Zarte Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Almoço: Thunfischsalat. Jantar: St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Aldi Schinkenbraten, Butter, Graubrot. Lanches/Outros: Haribo Phantasia, Kaki, Banane, Äpfel. mais...
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2601 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Estar Sentado - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Apple Health - 14 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimpelchen
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