Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
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113,4 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Gord: 23,02g | Prot: 167,81g | Carbs: 115,69g.
Café da Manhã: Tchibo Кофе, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Чай с Лимоном и Сахаром, Куриные Грудки (Жареные), Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Hortex Гавайская Смесь. Jantar: Магнит Яблоки Новый Урожай, Дикси Груша Конференц, Сметана 15%, Творог 5%. Lanches/Outros: Tchibo Кофе. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ivwn88
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