Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Gord: 134,23g | Prot: 88,63g | Carbs: 44,88g.
Café da Manhã: Мираторг Рулька Свиная, Bombbar Кокосовая Паста, Редис, Малина (Несладкая, Замороженная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Твердый). Almoço: Мираторг Рулька Свиная, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Редька, Морковь, Паста из Сырого Кунжута. Jantar: Доброфлот Горбуша Натуральная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лимон, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Капуста Белокочанная. mais...
|
|
161 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 40 minutos, Google Fit - 23 horas e 20 minutos. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xannochka
|