Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
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68 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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729 kcal
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Gord: 30,47g | Prot: 38,50g | Carbs: 75,97g.
Café da Manhã: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Almoço: Sari Roti Cheese Cake. Jantar: Beef Sausage, Beef Steak, Thin Sliced Beef Luncheon Meat , Roast Beef. Lanches/Outros: Gluten Free Bread. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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