Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1980 kcal
|
Gord: 118,72g | Prot: 119,64g | Carbs: 106,34g.
Café da Manhã: Клубника с Сахаром, Вареное Яйцо, Вегетория Хлеб Ржано-Пшеничный Фитнесс. Almoço: Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Подсолнечное Масло, Моремания Угорь Жареный под Соусом Унаги, Сашими из Тунца, Сашими Лосося, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Lanches/Outros: От Мартина Семечки Отборные, Confectum Зефир Жевательный. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natash25225
|