Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
|
115,4 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1177 kcal
|
Gord: 58,93g | Prot: 125,94g | Carbs: 32,68g.
Café da Manhã: Майонез, Кижуч, Лук, Помидоры, Сливочное Масло, Капуста, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Омлет или Яичница. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная Жареная. Jantar: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Капуста. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анаива42
|