Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
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75,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 75,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Gord: 48,30g | Prot: 138,76g | Carbs: 36,29g.
Café da Manhã: Egg, Banana, Muscletech Nitrotech Whey Gold. Almoço: Muscletech Nitrotech Whey Gold, Coconut Oil, Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Baked or Broiled Tuna. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de evanevan1902
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