Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
|
57 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Gord: 69,56g | Prot: 89,08g | Carbs: 108,43g.
Café da Manhã: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Беловежские Сыры Голден Чиз, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Яичница. Almoço: Медовик, Гематоген, Огурец (с Кожурой), Tess Зелёный Чай, Табрис Куриное Филе Отварное, Гречка Отварная. Jantar: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Беловежские Сыры Голден Чиз, Tess Зелёный Чай, ВИК Сосиски Пятачок, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lanches/Outros: Гематоген, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Мандарины. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daria-annet
|