Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
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79,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1724 kcal
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Gord: 100,34g | Prot: 116,72g | Carbs: 84,89g.
Café da Manhã: Gala Apples, Grilled Cheese Sandwich. Almoço: Feta Cheese , Rye Bread. Jantar: Pork Chops (Center Rib, Boneless, Cooked, Grilled), Anchor Butter. Lanches/Outros: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. mais...
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2055 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mariya.Petkova
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