Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
|
105 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Gord: 39,62g | Prot: 103,12g | Carbs: 129,99g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Monini Масло из Виноградных Косточек, То, Что Надо! Каша Овсяная. Almoço: Помидоры, Куриное Филе, Увелка Гречка, Огурец. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Авокадо Авокадо, Увелка Крупа Гречневая, Куриное Филе. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Яблоко Красное , Окей Грецкие Орехи , Окей Орехи Кешью. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Shalunia
|