Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
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63,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Gord: 81,55g | Prot: 48,91g | Carbs: 156,02g.
Café da Manhã: Геркулес Хлеб с Отрубями, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареное Яйцо, Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе. Almoço: Lipton Зеленый Чай Gunpowder, Достаевский Соевый Соус, Достаевский Запечённый Ролл с Курицей, Достаевский Запечённый Ролл Исиномаки. Jantar: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lanches/Outros: Киндер Шоколад. mais...
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1632 kcal
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Exercício:
Elíptico - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de TatyanaMoor
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